البصيرة والتأمل
البصيرة والتأمل: طريقك نحو صفاء الذهن والسلام الداخلي رحلة نحو وعي أعمق وعلاج داخلي في خضمّ حياة مليئة بالضغوط والمهام المتراكمة، يبحث الإنسان عن لحظة هدوء تعيد له توازنه الداخلي. وهنا يظهر التأمل الذهني كواحد من أكثر الممارسات التي استطاعت أن تغيّر نظرة العالم للصحة النفسية والعاطفية. فمن خلال البصيرة والتأمل، يمكن للإنسان أن يراقب…
