المشكلات السلوكية قد تظهر في أي مرحلة عمرية، وتؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة، العلاقات، والتحصيل الدراسي أو المهني. سواء كانت سلوكيات اندفاعية، عناد، غضب مفرط، صعوبات في التواصل أو تحدٍ للقواعد، فإن التعامل معها بشكل علمي مبكر يُحدث فرقًا كبيرًا في حياة الفرد
علاج المشكلات السلوكية لدى الأطفال والكبار: متى تتحول المشكلة لسلوك مرضي؟ تواجه الأسر والأفراد أحيانًا صعوبات تتعلق بالمشكلات السلوكية، سواء لدى الأطفال أو الكبار. قد تكون هذه المشكلات مؤقتة أو ناتجة عن مرحلة طبيعية في النمو، أو قد تتحول إلى سلوك مرضي يحتاج إلى تدخل متخصص. في هذا المقال، سنناقش متى يحتاج الطفل علاج سلوكي،…
تقنيات العلاج المعرفي السلوكي (CBT) التي يمكنك ممارستها في المنزل أصبحت الصحة النفسية جزءًا أساسيًا من جودة الحياة، ومع ازدياد الضغوط اليومية، يبحث الكثيرون عن وسائل فعالة لتحسين حالتهم النفسية دون الحاجة إلى جلسات علاجية طويلة أو مكلفة. من هنا يبرز العلاج المعرفي السلوكي (CBT) كأحد أنجح الأساليب النفسية الحديثة التي يمكن تطبيق العديد من…
علاج الإدمان السلوكي: إدمان الألعاب الإلكترونية والجوال في السعودية في عصرنا الحديث، أصبحت الأجهزة الذكية والألعاب الإلكترونية جزءًا لا يتجزأ من حياة الشباب والأطفال في السعودية. على الرغم من الفوائد التعليمية والترفيهية لهذه الوسائل، إلا أن الإفراط في استخدامها قد يؤدي إلى مشاكل صحية وسلوكية خطيرة، والتي تعرف بالإدمان السلوكي. في هذا المقال، سنتناول مفهوم…
أسباب السلوك العدواني وكيفية تعديله يُعتبر السلوك العدواني أحد السلوكيات النفسية التي قد تؤثر على العلاقات الاجتماعية، العملية، وحتى الشخصية للفرد. يتميز السلوك العدواني بالتعبير عن الغضب أو الاستياء بطريقة مؤذية، سواء كانت كلامية، جسدية، أو نفسية. فهم أسباب السلوك العدواني وكيفية التعامل معها هو خطوة أساسية نحو تطوير مهارات ضبط النفس وتحسين التفاعل…
المشكلات السلوكية الأكثر شيوعًا عند الأطفال وكيفية التعامل معها تواجه العديد من الأسر تحديات كبيرة في التعامل مع المشكلات السلوكية عند الأطفال، التي قد تؤثر على تطورهم النفسي والاجتماعي. ففهم هذه المشكلات، والتعرف على أسبابها، وتطبيق استراتيجيات التعامل المناسبة، أمر أساسي لدعم نمو الطفل بشكل سليم. في هذا المقال سنتناول أبرز المشكلات السلوكية عند الأطفال،…
