العلاج النفسي

اضطراب الوسواس القهري: أنواع الوساوس وأفضل طرق العلاج الحديثة الوسواس القهري يعد من أكثر اضطرابات الصحة النفسية شيوعًا، ويؤثر بشكل كبير على جودة الحياة اليومية للأشخاص المصابين به. يتميز هذا الاضطراب بأفكار متكررة ومزعجة (وساوس) تدفع الفرد للقيام بسلوكيات قهرية للتخفيف من القلق الناتج عنها. في هذا المقال، سنستعرض أنواع الوساوس الأكثر شيوعًا، وكيفية التعرف…

العلاج الفردي: رحلة نحو التوازن النفسي والنضج الداخلي العلاج الفردي ليس مجرد جلسة بين المعالج والمراجع، بل هو رحلة استكشاف عميقة للنفس، تهدف إلى تحقيق التوازن النفسي، وتحرير المشاعر، وفهم الذات بعمق. إنه مساحة آمنة تتيح لك التحدث بصراحة دون خوف من الحكم، مما يجعله أحد أكثر أشكال العلاج النفسي الفردي فاعلية في بناء حياة…