القلق العام وعلاجه

الفرق بين القلق الطبيعي واضطراب القلق العام يُعد القلق شعورًا طبيعيًا يرافق الإنسان في مواقف الحياة المختلفة، فهو استجابة فطرية تساعدنا على الحذر واتخاذ قرارات صحيحة. لكن عندما يتحول القلق من حالة مؤقتة إلى شعور دائم ومُرهق يؤثر على التفكير والنوم والعلاقات اليومية، يصبح ما نُسميه اضطراب القلق العام. في هذا المقال سنتناول الفرق بين…