ما هو علاج الوسواس القهري

كيفية التخلص من الوسواس القهري بدون أدوية يُعد الوسواس القهري من أكثر الاضطرابات النفسية التي تؤثر على جودة الحياة اليومية، إذ يعيش المريض في صراع دائم بين أفكار مزعجة وسلوكيات قهرية لا يستطيع مقاومتها. ورغم أن العلاج الدوائي يُستخدم في كثير من الحالات، فإن هناك العديد من الطرق الفعالة التي تساعد على علاج الوسواس القهري…