التعامل مع الضغوط النفسية

تمثل مرحلة المراهقة واحدة من أكثر المراحل حساسية في حياة الإنسان، حيث يواجه المراهق خلالها العديد من التغيرات الجسدية والنفسية والاجتماعية التي تُحدث اضطرابًا مؤقتًا في توازنه الداخلي. ومن هنا تظهر أهمية الدعم النفسي للمراهقين كعامل رئيسي في مساعدتهم على تخطي الصراعات الداخلية، وبناء شخصية مستقرة قادرة على التعامل مع تحديات الحياة بثقة ومرونة. إن…